Θύμωσα!!! Ξέρετε πόσο θυμωμένος είμαι τώρα;Ας το μετρήσουμε!!!Τα βήματα για τη ζωή - Μ'αθημα 19 Θυμωμένος!!!

Σήμερα " στα βήματα για τη ζωή", μιλήσαμε για το θυμό.O στόχος ήταν να συνειδητοποιήσουν  τα παιδιά  ότι ο θυμός, όπως και όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικός και  δεν είναι κάτι κακό.

Να μάθουν να αναγνωρίζουν το θυμό και στον εαυτό τους και στους άλλους και να βρουν τι τους θυμώνει. Δε μας θυμώνουν όλους τα ίδια πράγματα. Ούτε και θυμώνουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο. Αλλά υπάρχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά στους θυμωμένους ανθρώπους. Ποια είναι αυτά;

Το αντίθετο του θυμού είναι η ηρεμία. 

Σε αυτό το μάθημα δεν κάναμε διαχείριση θυμού. ΓΝΩΡΙΣΑΜΕ ΤΟ ΘΥΜΟ.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ τις περσινές μας δραστηριότητες για το θυμό και τη διαχείριση του θυμού.

Στην αρχή τους έδειξα τις μάσκες των συναισθημάτων από τα βήματα και τους ζήτησα να αναγνωρίσουν το θυμό.

 Είδαμε εικόνες και τις συζητήσαμε, τις περιγράψαμε, είπαμε τι νιώθουν οι ήρωες και γιατί.

 Είπαμε τι μας θυμώνει. Είδαμε ότι δε μας θυμώνουν όλους τα ίδια πράγματα ούτε και αντιδρούμε όλοι με τον ίδιο τρόπο όταν είμαστε θυμωμένοι.

Παίξαμε παιχνίδιαΤΟ ΘΥΜΩΜΕΝΟ ΜΑΚΑΡΟΝΙ:

Είμαστε μακαρόνια σκληρά,θυμωμένα  και άκαμπτα μέσα στην κατσαρόλα. 

Ξαφνικά έρχεται το νερό της ηρεμίας και πέφτει πάνω μας και μας μαλακώνει και μας χαλαρώνει.

Το παιχνίδι αυτό είναι από το βιβλίο.Γ

 Γίναμε μπαλόνια. Μαζέψαμε μέσα μας πολύ πολύ θυμό. Φουσκώσαμε... φουσκώσαμε...

 Και στο τέλος σκάσαμε από τον πολύ θυμό και γίναμε κομματάκια.

 Κάναμε μία συζήτηση μετά. Αν ήμουν θυμός με τι θα έμοιαζα; Αν ήμουν ηρεμία;

Τα παιδιά είπαν τόσο ωραία πράγματα!!!Και στο τέλος τα ζωγράφισαν!!!

Μετά φτιάξαμε το καρεκλάκι του θυμού.Όποιος νιώθει θυμωμένος μπορεί να καθίσει εκεί με δική του επιλογή  και  να σκεφτεί τι τον έκανε να θυμώσει. Στο επόμενο μάθημα που θα κάνουμε διαχείριση θυμού,θα βάλουμε δίπλα και το καρεκλάκι της ηρεμίας, όπου θα καθίσει μόλις του περάσει ο θυμός.

Φτιάξαμε ένα μεγάλο θυμόμετρο και το βάλαμε δίπλα στο καρεκλάκι του θυμού, για να μετράμε το θυμό μας. Με μία διαβάθμιση από το 1 ως το 10 βάψαμε τα 10 κομμάτια του θυμόμετρου με διαφορετικά χρώματα, ξεκινώντας από το πράσινο που συμφωνήσαμε ότι είναι το χρώμα της ηρεμίας και φτάνοντας στο κατακόκκινο που είναι το χρώμα του μεγαλύτερου θυμού.

Α! Μας άρεσε πολύ το θυμόμετρο και αποφασίσαμε να κάνουμε το ατομικό μας, για να το πάρουμε στο σπίτι και να μετράμε το θυμό μας.

Τους ετοίμασα λοιπόν αυτό:

Από μόνοι τους είπαν ότι θα το βάψουν με τα ίδια χρώματα που βάψαμε  και το μεγάλο.

Δείτε την κατασκευή εδώ βήμα βήμα:

Κάναμε με πλαστικά πιάτα μάσκες για τα συναισθήματα που έχουμε κάνει μέχρι τώρα. Χαρά, λύπη και θυμός.

Ξεκινήσαμε να φτιάχνουμε το λεξικό των συναισθημάτων.Σε 1 Α3  ζωγραφίσαμε κάθε συναίσθημα που κάναμε και γράψαμε λέξεις σχετικές.

Κάθε φορά που θα κάνουμε ένα καινούριο συναίσθημα θα το προσθέτουμε στο λεξικό μας. Στο τέλος θα το κάνουμε σπιράλ.

 Κάναμε το εξώφυλλο...

 Και τα πλαστικοποιήσαμε...